Mendig. Mit der Wiederaufnahme der Seniorengymnastik startet Pro-Mendig behutsam in die neue Normalität der Mendiger Seniorentreffs. „Ich bewege mich – mir geht es gut“- im Rahmen dieses Projekts der LZG (Landeszentrale für Gesundheit) hat Pro-Mendig e.V. vor Corona jede Woche zwei gut besuchte Bewegungsstunden veranstaltet. Unter Leitung von Doris Gunkel und Edith Lanz kamen nun ca. 20 jung gebliebene Seniorinnen und Senioren erstmals wieder zu einer Bewegungsstunde zusammen. Dreieinhalb Monate Corona-Auszeit ohne Seniorenveranstaltungen - die Teilnehmer freuten sich riesig, dass man jetzt wieder gemeinsam Gymnastik machen kann.

Die aktuelle Coronabekämpfungsverordnung erlaubt Freizeit- und Breitensport im Freien. Die LZG hat ebenfalls grünes Licht für einen Restart der Kampagne gegeben. Pro Mendig hat für die Gymnastikstunde ein Hygienekonzept entwickelt, in dem alle Fragen (Abstand, MundNasen-Schutz, Desinfektion, Verhalten, Anmeldepflicht) geregelt sind. Die erste Gymnastikstunde im Freien war sofort ausgebucht. Ein deutliches Indiz, wie sehr den Senioren der Kontakt untereinander gefehlt hat. Gleich merkte man, wie gut die Übungen den Teilnehmerinnen tun: den Muskelaufbau fördern, die Gelenke beweglich halten und insgesamt das Wohlbefinden steigern. Zusätzlich wird mit Gedächtnistrainingselementen der Kopf fit gehalten. Die Bewegungsstunde findet aktuell - gutes Wetter vorausgesetzt - für Obermendig donnerstags, für Niedermendig freitags, jeweils um 16 Uhr in Gunkels Garten im Ernteweg 35 statt.

Anmeldung wegen Corona zwingend erforderlich unter info@pro-mendig.de oder Tel. (0 26 52) 80 50 956. Seniorinnen und Senioren, die teilnehmen möchten, sind willkommen.

Pressemitteilung

Pro-Mendig e.V.