Bewegungsangebot für ältere Menschen in Kobern-Gondorf
Wir bewegen noch mehr
Am 06.02.2018
Allgemeine Berichte
Bewegungsangebot für ältere Menschen in Kobern-Gondorf
Wir bewegen noch mehr
Kobern-Gondorf. Das Bewegungsangebot erfreut sich großer Beliebtheit. Im großen Saal der Schlossberghalle hatten die 30 Senioren und Seniorinnen genügend Platz, sich im Takt der Musik zu bewegen, um sich aufzuwärmen für die nachfolgenden Übungen. Übungen mit dem Stab waren angesagt. Im großen Kreis, im Sitzen oder im Stehen wurden die Übungen ausgeführt, für die Kräftigung der Arme und Beine, Streckung des Rückens usw.. Zum Abschluss der Bewegungsstunde wurde noch ein lustiges Spiel durchgeführt, bei dem die Teilnehmer schnell ihre Plätze wiederfinden mussten, bzw. sich schnell nach bestimmten Kriterien einzuordnen hatten. Es gab einige Verwirrungen, die aber schnell wieder beseitigt waren. Auch die Geselligkeit kam beim anschließenden Plauderstündchen bei Kaffee und Kuchen nicht zu kurz.
Der nächste Termin ist am Montag, dem 19. Februar, um 13.45 Uhr in die Schlossberghalle.
In der Schlossberghalle findet regelmäßiges Bewegungstraining statt. Foto: Privat
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Empfehlung - Wir bewegen noch mehr Kobern-Gondorf. Das Bewegungsangebot erfreut sich großer Beliebtheit. Im großen Saal der Schlossberghalle hatten die 30 Senioren und Seniorinnen genügend Platz, sich im Takt der Musik zu bewegen, um sich aufzuwärmen für die nachfolgenden Übungen. Übungen mit dem Stab waren angesagt. Im großen Kreis, im Sitzen oder im Stehen wurden die Übungen ausgeführt, für die Kräftigung der Arme und Beine, Streckung des Rückens usw.. Zum Abschluss der Bewegungsstunde wurde noch ein lustiges Spiel durchgeführt, bei dem die Teilnehmer schnell ihre Plätze wiederfinden mussten, bzw. sich schnell nach bestimmten Kriterien einzuordnen hatten. Es gab einige Verwirrungen, die aber schnell wieder beseitigt waren. Auch die Geselligkeit kam beim anschließenden Plauderstündchen bei Kaffee und Kuchen nicht zu kurz.(...)
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