Kreis Cochem-Zell. Unter dem Motto „Sei dabei - nasch zuckerfrei!“ verteilte die AG Jugendzahnpflege Cochem-Zell an die Schülerinnen und Schüler der Grundschulen Müden und Klotten einen gesunden Pausensnack. In der Max Schrubbel Tasche befanden sich Nüsse, ein Apfel, eine Flasche Wasser sowie als weiterer Zahngesundheitsimpuls eine Zahnbürste mit Zahnpasta. Ziel dieser Aktionen war, auf den zuckerfreien Vormittag hinzuweisen und Lust auf kauaktive, naturbelassene Snacks zu machen. Die Auswahl der richtigen Pausenmahlzeit liefert dem Körper wichtige Nährstoffe und Energie für einen langen Zeitraum. Süße Snacks liefern dem Körper nur kurzzeitig Energie. Die Konzentration lässt schnell wieder nach. Auch für die Zahngesundheit ist eine Zeit ohne Zucker wichtig. Der ständige Genuss von Süßem und zuckerhaltigen Nahrungsmitteln führt über den Stoffwechsel bestimmter Bakterien zu einer höheren Gefahr, an Karies zu erkranken. Das Trinken von Wasser sollte bei Schulkindern gefördert werden. Denn besonders in dieser Altersgruppe sind Zucker - und säurehaltige Trendgetränke wie Eistees, Iso - und Softgetränke sehr beliebt. 33% des Zuckers, die Kinder zu sich nehmen, kommen über die Getränke. Wasser ist das beste Getränk. Besonders in dieser heißen Jahreszeit ist Wasser ein guter Durstlöscher.

Fazit: Der zuckerfreie Vormittag fördert die Gesunderhaltung des Kindes.