Rückenkurs in Koblenz
Fit ins Neue Jahr
Koblenz. Die Turn- und Sportfreunde Rot-Weiß Koblenz und das Bildungswerk des Landessportbundes bieten ab 30. Oktober einen zehnstündigen Kurs, jeweils donnerstags um 18.30 Uhr, an. Schwerpunkte: klassisches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und Schultern werden trainiert. Ziel ist Konditionsverbesserung, Muskulaturstärkung sowie Koordinations- und Gelenkigkeitsförderung. Der Kurs ist für jede Grundfitness geeignet, bietet viel Spaß und Bewegung. Übungsort ist der Gesundheitspark, Parkstraße 7, Koblenz-Oberwerth. Weitere Infos bei Frau Brauers unter Tel. (02 61) 3 28 21 täglich von 9 bis 12 Uhr und dienstags von 15 bis 18 Uhr.
