Allgemeine Berichte | 06.07.2026

Digitale Medienabhängigkeit Hilfe

Selbsthilfegruppe in Koblenz unterstützt bei digitaler Medienabhängigkeit

Selbsthilfegruppe „Mediensucht“

Koblenz. Die Grenzen zwischen beruflicher Notwendigkeit, Freizeitgestaltung und Abhängigkeit verschwimmen in unserer modernen, digitalisierten Welt zunehmend. Wenn der Drang, online zu sein, die Kontrolle über das alltägliche Leben übernimmt, leiden häufig Familie, Beruf und die eigene Gesundheit darunter. Um Menschen in dieser Situation eine verlässliche Anlaufstelle zu bieten, befindet sich aktuell eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema „Digitale Medienabhängigkeit“ im Aufbau. Der zentrale Treffpunkt wird in Koblenz liegen.

Das Angebot richtet sich ausdrücklich sowohl an Betroffene als auch an deren Angehörige aus dem Großraum Koblenz.

Zeigen sich bei Offline-Zeiten deutliche Entzugssymptome? Entwickelt sich eine Toleranz, sodass immer mehr Bildschirmzeit benötigt wird? Häufig fühlen sich nicht nur Betroffene, sondern auch Angehörige machtlos, leiden unter der zunehmenden sozialen Isolation der Betroffenen oder bemerken, wie sich der gesamte Familienalltag nur noch um das Medienverhalten dreht.

In einem geschützten, absolut vertraulichen und wertfreien Rahmen bietet die neue Selbsthilfegruppe:

• Einen verständnisvollen Austausch: Gespräche auf Augenhöhe ohne Verurteilung

• Die Entwicklung gemeinsamer Bewältigungsstrategien für den Alltag

• Unterstützung bei Ambivalenz: Begleitung bei der Überwindung von inneren Konflikten und dem Wunsch nach Veränderung

Die Treffen werden an einem zentralen, gut mit dem ÖPNV erreichbaren Ort in Koblenz stattfinden. Die Anmeldung und Erstkontaktaufnahme erfolgt über die Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (WeKISS) in Westerburg.

Die Teilnahme an der Gruppe wird kostenfrei, vertraulich und freiwillig.

Für weitere Informationen können sich interessierte Betroffene und Angehörige völlig unverbindlich und vertraulich an die Kontaktstelle wenden.

Mail: info@wekiss.de; Tel.: 02 66 3 – 25 40 (Sprechzeiten der Kontaktstelle: Mo. 14:00–18:00 Uhr, Di. 09:00–12:00 Uhr, Mi. und Do. 09:00–14:00 Uhr)

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Selbsthilfegruppe „Mediensucht“ Foto: Selber erstellt mit Canva

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