Waldesch. Gefahrensituationen frühzeitig erkennen, Grenzen setzen und im Ernstfall effektiv handeln:

Das lernen Frauen und Mädchen ab sofort in einem neuen Selbstverteidigungskurs direkt in Waldesch.

Das Angebot richtet sich an alle, die ihr Sicherheitsgefühl im Alltag stärken und praktische Techniken zur Selbstbehauptung erlernen möchten.

Unter professioneller Anleitung vermittelt der Kurs eine Kombination aus mentalem Training und körperlicher Praxis. Neben wirkungsvollen Griffen und Abwehrtechniken, die auch ohne sportliche Vorkenntnisse leicht zu erlernen sind, steht vor allem die Stimme und Körpersprache im Fokus. „Selbstverteidigung beginnt schon lange vor dem ersten Schlag“, betont der Trainer Pascal Haas. Ziel ist es, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken, um in brenzligen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Der Workshop findet in der Sporthalle der Grundschule Waldesch statt. Termin ist der 14.11.2026 und geht von 10 Uhr bis 17 Uhr.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.

Informationen und Anmeldung: Interessierte können sich ab sofort bei Pascal Haas unter der Telefonnummer 0151-70808301 oder per E-Mail an karate-sandokan@outlook.de anmelden. Weiter Infos auf der Homepage unter www.karate-sandokan.de.