Termine | 06.01.2016

Katholisches Familienzentrum

Beckenboden-Training

am Dienstag, 19. Januar

Am 06.01.2016

Termine

Katholisches Familienzentrum

Beckenboden-Training

am Dienstag, 19. Januar

Unkel-Scheuren. Am Dienstag, 19. Januar beginnt wieder ein neuer Beckenboden-Präventionskurs in der Kita St. Pantaleon in Unkel-Scheuren. Die Hebamme und Beckenbodentrainerin Tanja Hammer bietet diesen Kurs für Frauen nach Geburt, Schwangerschaft und Menopause an. Der Beckenboden ist maßgeblich an der aufrechten Körperhaltung beteiligt, trägt die inneren Beckenorgane und leistet einen wichtigen Beitrag zur Kontinenz. Im Kurs lernen Sie das Training der richtigen Muskelpartien, stärken und straffen die Beckenbodenmuskulatur und beugen einer Harninkontinenz infolge Beckenbodenschwäche und Überlastung der Schließmuskeln vor.

Anmeldung und Information:

Tanja Hammer, Tel. (0 22 24) 18 294 15, hammer@hebamme-unkel.de. Eine Kostenbeteiligung von ca. 70 Prozent kann bei

den Krankenkassen beantragt werden.

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