Allgemeine Berichte | 14.05.2015

Sportclub Kasbachtal e.V.

Neuer Zumba-Kurs

Am 14.05.2015

Allgemeine Berichte

Sportclub Kasbachtal e.V.

Neuer Zumba-Kurs

Kasbach-Ohlenberg. Der Sportclub Kasbachtal e.V. bietet jetzt einen ZUMBA-Kurs für Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahren) an. Start ist am Montag, 8. Juni, von 20 bis 21 Uhr im Bürgerhaus in Kasbach. In zehn Unterrichtseinheiten gibt es die Möglichkeit, jede Menge Bewegung und Spaß zu südamerikanischen Rhythmen zu haben.

Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis durch mitreißende World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper. Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Zumba ist eine spezielle Fitness-Variante aus Aerobic-Elementen kombiniert mit Tanzschritten aus Salsa, Calypso, Reggae, Samba und Merengue. Bewegung, Spaß und Musik stehen im Vordergrund. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft.

Fragen und verbindliche Anmeldungen an Trainerin Katrin Keßler unter Tel. (01 57) 89 33 42 27 oder per E-Mail an info@sportclub-kasbachtal.de.

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