Termine | 23.07.2015

Kath. Familienzentrum Unkel

Rückbildungsgymnastik

Donnerstag, 3. September

Unkel. Am Donnerstag, 3. September beginnt wieder ein Kurs „Rückbildung nach spontaner Geburt oder Kaiserschnitt“, der vom Kath. Familienzentrum angeboten wird.

Beim Kurs „Rückbildung nach spontaner Geburt oder Kaiserschnitt“ geht es um die Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperbereiche. Rückbildungsgymnastik aktiviert den Stoffwechsel, stabilisiert den Kreislauf, fördert die Verdauung und Ausscheidung. Sie verbessert die Wundheilung, beschleunigt die Rückbildungsprozesse und kräftigt die Beckenbodenmuskulatur.

Die Leitung des sieben Treffen umfassenden Kurses hat Tanja Hammer, Hebamme und Beckenbodentrainerin.

Der Kurs beginnt am Donnerstag, 3. September und findet statt in der Kita St. Pantaleon, Scheurenerstr. 25a in Unkel-Scheuren, jeweils um 19 Uhr, statt. Die Kosten werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen erstattet. Anmeldung und Informationen bei Tanja Hammer, Tel. (0 22 24) 18 29 415.

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