Lokalsport | 18.08.2015

Judo-Kurse beim Judo Club Maifeld nach den Sommerferien

Würfe, Haltegriffe und richtiges Fallen

Neue Judo-Kurse ab dem 17. September in Polch, Münstermaifeld, Löf und Forst

Kleine Spiele und Partnerübungen gehören ebenso zum Judo-Kurs wie erste spezifische Judo-Haltegriffe für den Bodenkampf.JC Maifeld

Region. Aufgrund der riesigen Nachfrage bietet der Judo Club Maifeld e.V. nach den Sommerferien insgesamt fünf Judo-Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

In einem abwechslungsreichen Kursprogramm stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Neben koordinativen und konditionellen Grundlagen werden erste spezifische Judotechniken wie Würfe, Haltegriffe sowie richtiges Fallen spielerisch erlernt. Die Kurse bieten die Möglichkeiten, erlerntes Judo anzuwenden, sich nach Regeln zu messen und dabei eigene Grenzen auszutesten. Die Judo-Prinzipien und Judo-Werte bilden den Rahmen dieser Ausbildung und leisten einen wichtigen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbehauptung der Kursteilnehmer. Start der Kurse für Kids ist in Polch am 17. September von 16.15 bis 17.30 Uhr in der Halle der Förderschule, in Münstermaifeld am 18. September von 17 bis 18.15 Uhr in der Halle des KuBa-Gymnasiums, in Löf am 21. September von 17 bis 18.15 Uhr in der Sonnenringhalle und in Forst am 26. September von 10.15 bis 12 Uhr im Bürgerhaus. Der Judo-Selbstverteidigungs-Kurs für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene beginnt am 17. September in Polch um 19.30 Uhr in der Halle der Förderschule. Normale Sportkleidung ist ausreichend. Es sind insgesamt 10 Trainingseinheiten, zweimal schnuppern ist kostenlos. Weitere Informationen und Anmeldungen unter Tel. (0 26 05) 95 21 87 oder unter judoclub-maifeld@online.de.

Kleine Spiele und Partnerübungen gehören ebenso zum Judo-Kurs wie erste spezifische Judo-Haltegriffe für den Bodenkampf.Foto: JC Maifeld

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