Meckenheimer Turn- und Schwimmverein bietet Oriental Moves an
Ein Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen
Meckenheim. Der Meckenheimer Turn- und Schwimmverein bietet dienstags von 17 bis 18 Uhr in der kleinen Halle, Schützenstraße, das neue Fitnesstraining „Oriental Moves an. „Oriental Moves“ ist eine Mischung aus Aerobic gemäßigter Intensität und überwiegend orientalischen Tanzelementen.
Es gibt jedoch keinen durchgängigen Beat, sondern „Oriental Moves“ orientiert sich an den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form.
Ergänzt durch Stretching und Entspannungselementen ergibt sich ein Ganzkörpertraining, das sich positiv auf Kondition, Knochendichte, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt.
Anmeldungen bei Tatjana Priegnitz unter Tel. (0 22 25) 94 89 88. Nach Rücksprache ist das Training auch als Kurs zu belegen.
