VFG Meckenheim
Einstieg in die Sportlichkeit
Plätze frei bei Nordic Walking Gruppen am Freitag/Samstag
Meckenheim. Nordic Walking fordert und trainiert fast alle Muskelgruppen des Körpers und eignet sich auch für Menschen, die bereits medizinische Vorerkrankungen haben. Egal, ob zu hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Herz-Kreislaufprobleme oder Diabetes - Nordic Walking ist der ideale Einstieg in eine neue sportliche Betätigung, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper. Die erfahrenen Übungsleiterinnen des VFG Meckenheim bringen besonders Anfängern die richtige Technik und den wirkungsvollen Einsatz der Stöcke bei. In den Übungsstunden des VFG Meckenheim am Freitag, 9 bis 10.30 Uhr und Samstag, 9.30 bis 10.45 Uhr, gibt es noch freie Plätze. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VFG-Geschäftsstelle, Tel. (0 22 25) 95 37 47 oder unter www.vfg-meckenheim.de, nähere Einzelheiten, insbesondere zu aktuellen Uhrzeiten und dem jeweiligen Treffpunkt, bei den jeweiligen Übungsleiterinnen.
