Meckenheim. Krafttraining im Team, so lautet die Devise beim dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln unter der neuen Leitung von Joachim Broll. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Rhythmus der Musik haben alle gemeinsam Spaß:

Erfahrene wie Anfänger, Frauen wie Männer. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt. Im Vordergrund steht das Training der Kraftausdauer, das den Körper straffer macht und ihn ordentlich Kalorien verbrauchen lässt.

Die Übungsstunde findet jeweils samstags, von 9 bis 10 Uhr, in Meckenheim, in der Gymnastikhalle, in der Schützenstraße, statt.

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle des VFG (0 22 25) 95 37 47 oder unter www.vfg-meckenheim.de.