Meckenheim. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) bietet ab September 2014 mit Hebamme Christine Hebel-Hahn drei neue Kurse an, die sich speziell an Frauen und Eltern mit Säuglingen in den ersten sechs Lebensmonaten wenden.

Das Angebot „Rückbildungsgymnastik“ richtet sich an junge Mütter nach der Geburt. Sie trainieren in diesem Kurs die von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskeln und den Beckenboden, damit sie wieder Halt und Kraft für ihren neuen Alltag mit dem Kind aufbauen können. Der Kurs „Beckenbodengymnastik für Frauen 45plus“ soll Frauen in den Wechseljahren helfen, ihren Beckenboden an die Veränderungen, die diese Lebensphase mit sich bringt, anzupassen und zu stärken. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, also gesetzlich krankenversicherte Frauen bekommen die Kursgebühr zum großen Teil oder ganz erstattet. Der Kurs „Babymassage“ für Mütter/Eltern mit ihren Babys, die zu Kursbeginn mindestens zehn Wochen alt sein sollten, findet in gemütlicher Atmosphäre in den Räumlichkeiten der Hebamme statt. Die Teilnehmerinnen lernen die Grundgriffe der Indischen Babymassage und im Dialog mit dem Kind die Signale ihres Säuglings zu beobachten und feinfühlig darauf zu regieren.

Anmeldung und weitere Informationen zu allen Kursen bei C. Hebel-Hahn, Tel. (0 22 25) 88 77 99, E-Mail: christine_hebel@hotmail.de oder bei der Geschäftsstelle des VFG Meckenheim, Tel. (0 22 25) 95 37 47.