Meckenheimer Turn- und Schwimmverein
„Oriental Moves“
Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen ab 7. Mai
Meckenheim. Ab dem 7. Mai bietet der Meckenheimer Turn- und Schwimmverein von 17 bis 18 Uhr in der kleinen Halle, Schützenstraße, das neue Fitnesstraining „Oriental Moves“ an. „Oriental Moves“ ist eine Mischung aus Aerobic gemäßigter Intensität und überwiegend orientalischen Tanzelementen. Es gibt jedoch keinen durchgängigen Beat, sondern „Oriental Moves“ orientiert sich an den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form. Ergänzt durch Stretching und Entspannungselementen ergibt sich ein Ganzkörpertraining, welches sich positiv auf Kondition, Knochendichte, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt. Wer mitmachen möchte, meldet sich bitte bei Tatjana Priegnitz unter Tel. (0 22 25) 94 8 9 88, nach Rücksprache ist das Training auch als Kurs zu belegen.
