Meckenheim. Ab 20. Oktober bietet der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) wieder den Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ an. Diese Entspannungsmethode bietet sich besonders für nervöse, ruhelose, aber auch stark geforderte, sich pausenlos im Einsatz befindende Erwachsene an. Wer diese Entspannungsmethode beherrscht, kann Stress besser bewältigen. Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten und findet dienstags, von 18 bis 19 Uhr, im Seniorenhaus Klosterstraße 50 statt.
Informationen und Anmeldung bei Heidi Wiens, Tel. (0 22 25) 51 39, oder in der VFG-Geschäftsstelle, Tel. (0 22 25) 95 37 47.
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Empfehlung - „Stress besser
bewältigen“ Meckenheim. Ab 20. Oktober bietet der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG) wieder den Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ an. Diese Entspannungsmethode bietet sich besonders für nervöse, ruhelose, aber auch stark geforderte, sich pausenlos im Einsatz befindende Erwachsene an. Wer diese Entspannungsmethode beherrscht, kann Stress besser bewältigen. Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten und findet dienstags, von 18 bis 19 Uhr, im Seniorenhaus Klosterstraße 50 statt.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Meckenheim/Stress-besserbewaeltigen-162137.html
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