Meckenheim. Der Meckenheimer Sportverein bietet weiterhin das Training mit dem Flexi-Bar an. Mit diesem Schwungstab werden Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugend und gegen bereits vorhandene Verspannungen trainiert. Ob sitzend, stehend, liegend oder balancierend angewandt, lassen sich mit dem Flexi-Bar Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination dauerhaft stabilisieren. Ein abwechslungsreiches Training für jedes Alter und mit Übungen, die auch in den Berufsalltag eingebaut werden können. Der Kurs findet immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule, Zypressenweg 2, in Meckenheim statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen unter Tel. (0 22 25) 69 25 oder 52 28.
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Empfehlung - Training mit dem Flexi-Bar Meckenheim. Der Meckenheimer Sportverein bietet weiterhin das Training mit dem Flexi-Bar an. Mit diesem Schwungstab werden Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugend und gegen bereits vorhandene Verspannungen trainiert. Ob sitzend, stehend, liegend oder balancierend angewandt, lassen sich mit dem Flexi-Bar Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination dauerhaft stabilisieren. Ein abwechslungsreiches Training für jedes Alter und mit Übungen, die auch in den Berufsalltag eingebaut werden können. Der Kurs findet immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule, Zypressenweg 2, in Meckenheim statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen unter Tel. (0 22 25) 69 25 oder 52 28.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Meckenheim/Training-mit-dem-Flexi-Bar-180338.html
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