VFG Meckenheim informiert
„Weight Bar Fitness“
Meckenheim. Krafttraining im Team - so lautet die Devise bei dem dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln unter der neuen Leitung von Joachim Broll. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Rhythmus der Musik haben alle gemeinsam Spaß: Erfahrene wie Anfänger, Frauen wie Männer. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend dem Trainingszustand und der persönlichen Zielstellung gewählt. Im Vordergrund steht das Training der Kraftausdauer, das den Körper straffer macht und ihn ordentlich Kalorien verbrauchen lässt. Die Übungsstunde findet jeweils samstags von 9 bis 10 Uhr in Meckenheim in der Gymnastikhalle in der Schützenstraße statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle des VFG unter Tel. (0 22 25) 95 37 47 oder unter www.vfg-meckenheim.de.
