Meckenheim. Wegen der großen Nachfrage bietet der Meckenheimer Sportverein wieder einen Entspannungskurs ab dem 13. Januar bis zum 24. Februar mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr im Familienbildungswerk, Kirchplatz in Meckenheim an. Während der sechs Kurseinheiten unter der Leitung von Margot Richter werden den Teilnehmern Möglichkeiten aufgezeigt, Selbstregulierungskräfte anzuregen, die Stress und emotionale Belastungen verarbeiten. Geführte Traum- und Körperreisen sowie Meditation in Stille oder Bewegung geben tiefe Entspannung. Sie dienen im Besonderen der Stressbewältigung, auch präventiv oder bei Erschöpfungssymptomen. Außerdem werden Körper- und Atemübungen sowie einfache Massagegriffe durchgeführt.
Mitzubringen sind Isomatte, Decke und ein kleines Kissen sowie bequeme, leichte Kleidung. Weitere Informationen erhalten Interessierte in der Geschäftsstelle des MSV unter geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de sowie Tel. (0 22 25) 52 28 und Tel. (0 22 25) 69 25.
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Empfehlung - Zu Ruhe und innerem Gleichgewicht finden Meckenheim. Wegen der großen Nachfrage bietet der Meckenheimer Sportverein wieder einen Entspannungskurs ab dem 13. Januar bis zum 24. Februar mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr im Familienbildungswerk, Kirchplatz in Meckenheim an. Während der sechs Kurseinheiten unter der Leitung von Margot Richter werden den Teilnehmern Möglichkeiten aufgezeigt, Selbstregulierungskräfte anzuregen, die Stress und emotionale Belastungen verarbeiten. Geführte Traum- und Körperreisen sowie Meditation in Stille oder Bewegung geben tiefe Entspannung. Sie dienen im Besonderen der Stressbewältigung, auch präventiv oder bei Erschöpfungssymptomen. Außerdem werden Körper- und Atemübungen sowie einfache Massagegriffe durchgeführt.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Meckenheim/Zu-Ruhe-und-innerem-Gleichgewicht-finden-179049.html
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