Nach Juist mit der Kreis-Volkshochschule Neuwied
Raus aus dem Alltagsstress
Neuwied. Acht Teilnehmer begaben sich zusammen mit ihrer Yogalehrerin Gabriele Aich zu einer Entspannungsreise auf die Insel Juist. Fernab von der Hektik des Alltags konnten die Teilnehmer auf der autofreien Insel zweimal täglich ihre Yoga-Kurse besuchen und neue Kraft für den Alltag tanken. Trotz des erwartungsgemäß wechselhaften Wetters war das Hotel mit der liebevollen Atmosphäre und dem leckeren Essen sowie die Insel mit dem Sand, den Dünen und der Meeresbrise genau der richtige „heilsame“ Ort für diese Wohlfühlreise. Unter der kompetenten Anleitung von Gabriele Aich konnten die Teilnehmenden durch Körper- und Atemübungen Verspannungen lösen und gelangten zu mehr Achtsamkeit für sich selbst und den Alltag. Darüber hinaus war ausreichend Gelegenheit die Insel mit ihren kleinen Lädchen, gemütlichen Restaurants und den schönen Plätzen zu erkunden. Aufgrund der großen Begeisterung der Teilnehmenden sind zwei Reisen im Frühjahr und Herbst 2014 bereits in Planung. Bei Interesse in der Geschäftsstelle der VHS Neuwied Melden unter Tel. (0 26 31) 34 78 13.
Yogalehrerin Gabriele Aich (unten li) zusammen mit den Teilnehmern im hoteleigenen Übungsraum.Foto: privat
