Adenau. Getrieben durch die rasante technologische Entwicklung verändert sich unser berufliches und privates Umfeld mit zunehmender Geschwindigkeit. Gleichzeitig fühlen wir uns ständig steigenden Anforderungen ausgesetzt. Dabei ist Stress heute während der Arbeit, zu Hause und sogar in der Freizeit mittlerweile fast „normal“ geworden. Das führt zu einem breiten Spektrum körperlicher Beschwerden von Schlafstörungen über Verdauungsprobleme bis hin zum „burn out“. Und obwohl die meisten Menschen mit Stress zu kämpfen haben, wissen die wenigsten, wie er tatsächlich entsteht. Sie doktern daher vergeblich an den Symptomen, statt die Ursachen zu beseitigen. Günter Burzywoda zeigt in seinem Vortrag auf, welche Kraft das Denken hat und wie bestimmte Denkweisen oft völlig unnötig Stress erzeugen, weil sich die Person dieser Denkweisen nicht bewusst ist. Er erläutert wie das Denken unmittelbar den Körper bzw. die Gesundheit beeinflusst und zeigt ausgewählte Maßnahmen, mit denen in Stresssituationen sofort spürbare Entspannung erzielt werden kann. Die Teilnahme ist für alle Interessierten kostenfrei. Der Vortrag findet statt am Donnerstag, 8. September in der Komturei in Adenau, Kirchstraße, Beginn ist um 19 Uhr.

Pressemitteilung

Gewerbeverein Adenau e.V.