Termine | 27.09.2013

SV Kripp

Erweitertes Kursprogramm

Tai Chi als Volkssport

Am 27.09.2013

Termine

SV Kripp

Erweitertes Kursprogramm

Tai Chi als Volkssport

Kripp. Um das bestehende Kursprogramm stetig zu erweitern bzw. zu verbessern, nahm der SVK kürzlich „Tai Chi“ mit in den bestehenden Kursplan auf.

In China werden die Bewegungsabläufe des Tai Chi als Volkssport trainiert, bei uns wird Tai Chi vor allem als ganzheitliches Bewegungstraining geschätzt, das den Körper gesund halten soll. Durch gezielte Übungen zu Körperspannung und Atmung werden Körperbewusstsein, Haltung und Konzentration geschult. Dabei eignen sich die Tai Chi Übungen für alle Altersklassen und Fitnessgrade.

Übungsleiter dieser Stunde ist Michael Tempel. Er trainiert seit einigen Jahren Tai Chi und Qigong und nimmt jetzt an der erweiterten Lehrerausbildung der T.A.O. Bonn teil. Die Stunde findet freitags, von 16 bis 17 Uhr, in der Turnhalle Kripp statt.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und flache Schuhe mit dünner Sohle. Weitere Rückfragen gerne an Michael Tempel unter Tel. (0 26 42) 99 15 23.

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