Remagen. Eine Binsenweisheit lautet: Sport und Bewegung sind gesund. Der innere Schweinehund hat meist sehr viele Ausreden parat. Daher bleiben die guten Vorsätze auf dem Weg vom Gehirn zu den Muskeln oft auf der Strecke. Für ihren Vorsatz in 2016 möchte der Postsportverein Remagen (PostSV) sie ein wenig unterstützen und startet wieder mit dem allseits beliebten Nordic-Walking. Zugegeben, diese Sportart wieder immer noch ein wenig belächelt.

Aber durch die Benutzung der Nordic-Walking-Stöcke werden die Knie und Hüftgelenke entlastet und der Oberkörper sowie die Arme mehr als beim einfachen Gehen beansprucht. Auf diese Art und Weise trainieren sie ihren ganzen Körper. Nordic-Walking-Instruktorin Marita Kill leitet und begleitet Einsteiger und Wiedereinsteiger. Das erste Treffen findet am 9. Januar um 10:30 Uhr vor dem Vereinsheim, Goethestraße 19-21 in Remagen statt.

Für Einsteiger können Stöcke zur Verfügung gestellt werden. Bei Fragen zum Training oder zu der Abteilung, können Sie sich an das Büro wenden: Tel. (0 26 42) 12 13 oder auf www.postsv-Remagen.de informieren.