Remagen. Am Sonntag, den 17.05.2026, fand in Mendig ein Bezirkslehrgang der Altersklassen U11/U13 als Vorbereitung auf die Rheinland-Einzelmeisterschaft in Neuwied statt.

Für acht junge Judoka des TV Remagen standen drei intensive Stunden mit Technik, Würfen und jeder Menge Einsatz bevor.

Begonnen wurde mit einer umfangreichen Aufwärmphase, um Körper und Gelenke auf die anstehenden Einheiten vorzubereiten.

Anschließend wurde eine Grifflösevariante trainiert und deren Einsatz im Wettkampf vermittelt. Sobald der Griff saß, folgte die Fußtechnik: eine Außensichel mit anschließendem Übergang in den Boden. Hier lag der Fokus auf einem direkten Umdreher gegen die Bauchlage bereits aus dem Stand heraus.

Zum Abschluss kamen die Judoka noch einmal richtig ins Schwitzen. Beim Beep-Test konnte jeder Teilnehmer an seine Grenzen gehen. Die Remagener Judoka zeigten insgesamt starke Leistungen und konnten mit großem Einsatz und Ehrgeiz überzeugen.

Insgesamt war es ein erfolgreicher Tag, geprägt von viel Spaß und einer großen Portion Motivation. Weiter geht es dann in zwei Wochen mit der Rheinland-Einzelmeisterschaft der U11/U13 in Neuwied. Auch dort werden die Judoka des TV Remagen wieder ihr Können unter Beweis stellen.