Lokalsport | 03.06.2015

Sportfreunde 09 Puderbach e.V.

Zumba Fitness Kurs

Am 03.06.2015

Lokalsport

Sportfreunde 09 Puderbach e.V.

Zumba Fitness Kurs

Puderbach. Zumba ist für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und die sich gerne von lateinamerikanischen Klängen und aktueller Musik ins Schwitzen bringen lassen. Die Schritte sind einfach zu erlernen und jeder macht mit, so wie er kann. Im Vordergrund stehen Spaß, Bewegungsfreude und die Liebe zur Musik. Stress, überflüssige Pfunde und die Sorgenfalten werden einfach weggetanzt. Kursbeginn ab dem 11. Juni, dann jeweils Donnerstag von 19 bis 20 Uhr. Der Kurs findet in der Großsporthalle des Schulzentrums Puderbach statt. Es ist keine Mitgliedschaft erforderlich. Der Zumba Fitness Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet. Infos und Anmeldung unter Tel.: (0 26 84) 97 90 71. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Pressemitteilung

Sportfreunde 09 Puderbach e.V.

Artikel melden

? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.

? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.

Kommentare

Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.

Bildergalerien

Fotogalerie: "The Journeymen" spielen Bluesrock-Klassiker in Kail 2026

Fotogalerie: Darts am Ring Gala 2026

Fotogalerie: Frühlingsbunt 2026

Neueste Artikel-Kommentare

Blaulicht | 29.03.2026

29.03.: Erstmals Wolf „GW926m“ im Kreis Ahrweiler dokumentiert

Lena: Diversität ist wichtig: Der Wolf reguliert Überpopulationen ( z.B. Schwarzwild, Rehwild). Für schlecht geschützte Herdentiere sind die Besitzer verantwortlich.
Peter 1: Trotzdem ist der Wolf hier vollkommen überflüssig.
Walter Miller : Ein verpixeltes Bild von der durch den Wolf getöteten Ziege. Was will man damit ausdrücken ? Das ein Wolf besonders grausam ist ? Er ist ein Geschöpf der Natur - nicht mehr und nicht weniger. Im Gegensatz zu den 467.000 Jägern in Deutschland.

Allgemeine Berichte | 25.03.2026

Lose für den guten Zweck: Lions Clubs unterstützen Kinder

Michael Geiger, 56337 Eitelborn: Michael Geiger, Leider kann ich die Losnummern aus der Ziehung vom 28.03.26 im Globus Bubenheim nicht finden.. Warum nicht
Dietmar Gläsener: Leider kann ich meine Gewinnlos Nummern , Ziehung vom 28.03.26 im Clobus in KO-Bubenheim nicht abrufen im Internet. Woran liegt es? D. Gläsener, 56237 Nauort

Politik | 27.03.2026

Einstimmige Beschlüsse - Auch beim Thema Sondervermögen

S. Bastian: Herr Winkelmann, Sie werden doch ihren eigenen Artikel kennen. Zitat: "Verbandsbürgermeister Jan Ermtraud machte in einer Rede deutlich, dass die Maßnahmenliste einerseits das Ergebnis eines vertrauensvollen...
Andreas Winkelmann: Hallo Frau Roth, von "vertrauensvoll" steht nichts im Bericht. Und die veränderte Maßnahmenreihenfolge ist ausdrücklich erwähnt. Gleich zu Anfang ist auf die dem Ratsinformationssystem zu entnehmenden Details verwiesen, wo u..a.
Dagmar Both: Guten Morgen Herr Winkelmann, herzlichen Dank für ihre Berichterstattung. Wenn sie von einer vertrauensvollen Abstimmung im Abstimmungsprozess zum Sondervermögen berichten, - dann gilt dies leider nicht für die Freien Wähler.

Empfohlene Artikel

VfL-Athleten glänzen beim Halbmarathon in Berlin

Berlin. Drei VfL-Aktive konnten sich einen der begehrten Startplätze für den Halbmarathon in Berlin im Losverfahren sichern und gingen bei besten Bedingungen und perfektem Laufwetter in der Hauptstadt an den Start.

Hauptversammlung TCR Rengsdorf: Jubiläum und sportliche Erfolge

Rengsdorf. An der diesjährigen Hauptversammlung ehrte Präsident Peter Hack langjährige Mitglieder des Vereins: Christel Voigt (60 Jahre), Jan Jakobi (40 Jahre), Werner Hoffmann (30 Jahre) und Sebastian Schiffgens (30 Jahre).

Timo Gladik aus der 1. Mannschaft der Tischtennis-Abteilung des VfL Waldbreitbach gibt alles.

Meisterschaft zum Greifen nah

Waldbreitbach. Durch ein klares 10:0 am vergangen Wochenende beim SV Windhagen sicherte sich die 2. Tischtennis-Mannschaft des VfL Waldbreitbach zwei Spieltage vor Saisonende den Relegationsplatz für den Aufstieg in die Kreisliga. Die Mannschaft, die in der Aufstellung Michael Schmitz, Daniel Schneider, Gunther Noll und Oliver Hanke antrat, ist nun mit sechs Punkten Vorsprung nicht mehr von Platz 2 in der Tabelle zu verdrängen.

Immer wieder kommt es zu kritischen „Manövern“: Auch die Stadtverwaltung sieht zunehmende Belastung:

HeimatCheck: Ahrweiler: Eltern-Taxis stressen alle

Ahrweiler. Seit mehreren Jahren steht die Aloisius-Grundschule vor einer wachsenden Herausforderung: dem zunehmenden Verkehrsaufkommen durch sogenannte „Elterntaxis“. Leser von BLICK aktuell berichten, dass sich die Situation trotz wiederholter Hinweise und Appelle bislang nicht verbessert habe. Insbesondere zu den morgendlichen Bringzeiten sowie am Mittag beim Abholen der Kinder kommt es regelmäßig zu kritischen Verkehrssituationen rund um das Schulgelände.

4435

Blaulicht

02.04.: A 565: Schwerer Unfall zwischen Gelsdorf und Meckenheim

Gelsdorf/Meckenheim. Auf der Autobahn A565 in Fahrtrichtung Bonn kommt es zwischen Gelsdorf und dem Kreuz Meckenheim zu einer gefährlichen Verkehrssituation.

132

Blaulicht

04.04.: Ostermarsch: Große Demonstration in Bonn am Samstag

Bonn. Am kommenden Samstag (04.04.2026) findet in Beuel und in der Bonner Innenstadt der „Bonner Ostermarsch 2026“ statt. Zu dieser Friedensdemonstration erwarten die Veranstalter rund 500 Teilnehmende. Die Versammlung beginnt um 13:00 Uhr auf dem Mirecourtplatz am Beueler Rheinufer. Von dort aus ist folgender Aufzugsweg vorgesehen: