Sinzig. In Topform präsentiert sich zurzeit Konny Branse vom Lauftreff Westum, der sich für die DM im Marathon in München vorbereitet. Beim Griesson-de Beukelaer Stadtlauf in Polch belegte er über 10 Kilometer den fünften Gesamtplatz und den Ersten in seiner Altersklasse in der Zeit von 36:59 Minuten. Ebenfalls Erster in der M20 und 11. gesamt wurde Thomas Reuter, der das Ziel in 38:54 Minuten erreichte. Beim 27. Internationalen Volkslauf in Baar-Wanderrath am Tag der Deutschen Einheit war man ebenfalls erfolgreich. Den 1000-m-Lauf und gleichzeitigen Abschluss des Nachwuchs-Cups 2013 der Volks- und Raiffeisenbanken absolvierten Soeren Nohn in 4:00 Minuten, Calvino Thelen, 4:17 Minuten und Coshido Thelen in 4:50 Minuten. Danach erfolgte der gemeinsame Start über die 5, 10 und 21,1 Kilometer. Die 5 Kilometer bewältigten die Brüder Alexander und Soeren Nohn in 25:31 und 26:42 Minuten. Die meisten Teilnehmer traten über die 10 Kilometer an. Alle Lauftreffler landeten auf dem „Treppchen“, allen voran Konrad Branse als Zweiter gesamt in 37:01 Minuten, 1. AK60, gefolgt von Christoph Schick, 42:09 Minuten, 2. AK50; Wolfgang Seul, 49:34 Minuten, 1. AK65; Mechthild Schütz, 53:16 Minuten, 2. AK50; Petra Reiter-Nohn, 56:30 Minuten, 3. AK50 und Gisela Schröter, 57:16 Minuten, 1. AK55. Christel Wagner und Gisela Branse walkten die 10 Kilometer in 1:25 Stunden.

Die 21 Kilometer nahmen Klaus Blüher, 2:00 Stunden, 1. AK60 und Christiane Gassen, 2:10 Stunden, 2. AK50 zum Anlass als „letzte lange Einheit“ vor dem bevorstehenden Halbmarathon in Köln. Einen ungewöhnlichen Marathon bestritt Pirmin Braun. Er nahm am Wupperbergemarathon in Solingen teil. Diese Marathonstrecke ist nur sehr geübten Marathonläufern zu empfehlen. Sie ist an Schwierigkeit kaum zu überbieten und ging über 1.200 Höhenmeter, längeren Singletrail-Passagen, steile, teils giftige Anstiege. Von den 95 Startern belegte Pirmin den 16. Gesamtplatz in der Zeit von 4:23 Stunden.