Sinzig. Energie und Entspannung im Kräutergarten - Eine Stunde Auszeit vom Alltag

Ab dem 27. Juli lädt die Heilpraktikerin Monika Weber-Lambert 4 x montags von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einer besonderen Stunde der Ruhe und Regeneration in den Gemeinschaftsgarten am Ende der Friedrich-Spee-Straße ein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können an diesem besonderen Ort im Gemeinschaftsgarten abschalten, Kraft tanken und neue Energie schöpfen.

Natur als Kraftquelle

Nirgendwo lässt sich die Balance besser finden als inmitten der Natur. Gerade in der heutigen, herausfordernden und hektischen Zeit bietet die Verbindung zur Natur eine wertvolle Quelle der Inspiration und Erholung. Der liebevoll angelegte Kräutergarten bietet einen idealen Ort für einen Moment des Innehaltens. Mit einfachen Energie- und Entspannungsübungen unterstützt Monika Weber-Lambert dabei, zur eigenen Mitte zurückzufinden, sich zu erden und neue Kraft zu schöpfen.

Leichte Übungen – große Wirkung

Die Übungen sind leicht nachvollziehbar, benötigen keinerlei Hilfsmittel und sind für alle Altersgruppen geeignet. Sie können jederzeit auch zu Hause für eine kleine Entspannung zwischendurch angewendet werden.

Ohne Anmeldung – bei (fast) jedem Wetter

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach pünktlich um 19:00 Uhr vorbeikommen und eine wohltuende Stunde im Grünen genießen. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt – ausgenommen Gewitter oder Sturm. Es gibt kein schlechtes Wetter nur falsche Kleidung.

Sitzbänke sind vor Ort vorhanden – wer mag, bringt ein Kissen für mehr Komfort mit.

Die Teilnahme ist kostenlos. Wer sich erkenntlich zeigen möchte, kann im Anschluss gerne eine kleine Spende für den Gemeinschaftsgarten geben.

Nutzen Sie die Gelegenheit für eine entspannte Auszeit im Grünen und starten Sie gestärkt in die neue Woche!

• 4 x Montags 19:00 – 20:00 Uhr, ab 27. Juli

• Gemeinschaftsgarten am Ende der Friedrich-Spee-Straße

• Mehr Infos bei Monika Weber-Lambert, Tel. 02642 409803

• Infos zum Gemeinschaftsgarten bei Sonja Wuttke, Tel. 02642 4001 242

(Pressemitteilung der Stadt Sinzig)