Mülheim. Am 15. Januar 1986 wurde im TV 05 Mülheim die Herzsportgruppe ins Leben gerufen.

Die Gründung erfolgte durch das engagierte Team um Elke Vomfell und Wolfgang Wilke, die als erste Übungsleiter tätig waren. Die ärztliche Betreuung übernahm Dr. Reinhold Metzler.

Die Gruppe begann ihre Trainingsstunden zunächst in der Mehrzweckhalle in Urmitz/Bhf. Nach einigen Jahren zog man in die Philipp-Heift-Halle um, bevor schließlich die Schulsporthalle zur festen Heimat der Herzsportgruppe wurde.

Ziele und Besonderheiten der Herzsportgruppe

Seit ihrem Bestehen verfolgt die Herzsportgruppe das zentrale Ziel, Menschen mit Herzbeschwerden die Möglichkeit zu bieten, weiterhin aktiv zu bleiben und etwas für die eigene Fitness zu tun. Von Anfang an war es ein besonderes Anliegen, die Übungsstunden auf die individuellen Fähigkeiten der Mitglieder abzustimmen. Ausgebildete Übungsleiter sorgen für eine professionelle Betreuung, und keine Stunde beginnt, bevor ein Arzt anwesend ist – ein wichtiger Sicherheitsaspekt, um im Notfall sofort reagieren zu können.

Medizinische Begleitung über vier Jahrzehnte

In den vergangenen 40 Jahren haben zahlreiche Ärzte die Herzsportgruppe begleitet und unterstützt. Zu den langjährigen medizinischen Betreuern zählen Dr. Schwab, Dr. Pohl, Dr. Schürmann, Dr. Sander, Dr. Ulrich, Dr. Faber und Dr. Treichel. Heute stehen Dr. Isenberg als leitender Arzt sowie Dr. Breitbach, Dr. Wagner, Dr. Häring und Dr. Degen im Wechsel der Gruppe zur Seite und nehmen oftmals selbst aktiv am Training teil.

Engagierte Übungsleiter und kontinuierliche Entwicklung

Im Jahr 2000 stieß Walburga Custodis als Übungsleiterin zur Herzsportgruppe, 2015 kamen Birgit und Michael Söhn hinzu. Im November 2025 legte Carsten Stirenberg erfolgreich die Prüfung zum Übungsleiter ab und verstärkt seitdem das Team. Die kompetente und herzliche Betreuung durch das Übungsleiterteam prägt das positive Miteinander und den Erfolg der Gruppe.

Teilnehmer und individuelle Betreuung

Die Zahl der Teilnehmer pro Einheit pendelt zwischen 30 und 40. Die Mitglieder leiden unter den unterschiedlichsten Herzproblemen – von Infarkt über Stents bis hin zu Bypässen. Jeder Teilnehmer verfügt über eine eigene Karteikarte mit Medikamentenplan, sodass im Falle eines Problems der Arzt schnell und zielgerichtet reagieren kann.

Neue Angebote im Jubiläumsjahr 2026

Anlässlich des 40-jährigen Jubiläums plant die Herzsportgruppe, das Angebot weiter auszubauen. Ab 2026 sollen regelmäßig vor der eigentlichen Übungsstunde progressive Muskelentspannung nach Jacobsen mit Walburga, sowie Klangschalen-Entspannung mit Carsten angeboten werden. Damit wird das Gesundheits- und Wohlfühlangebot für die Mitglieder noch vielfältiger.

Fazit

Seit 40 Jahren steht die Herzsportgruppe des TV 05 Mülheim für gelebte Solidarität, medizinische Kompetenz und die Förderung von Gesundheit und Lebensfreude. Das Jubiläum ist Anlass, auf eine bewegte und erfolgreiche Geschichte zurückzublicken – und voller Zuversicht in die Zukunft zu schauen. Dies wurde mit einer kleinen Feierstunde mit den Mitgliedern, Übungsleitern, Ärzten und dem TV 05 Mülheim Vorstand im Restaurant des Billy Möbelhauses gebührend gefeiert.