HSC Gamlen - RunningTeam
Abschied vom Crosslauf 2022-23
50 km – Ultra in Ubstadt-Weiher - und mehr
Gamlen. Die Crosslaufsaison 2023 neigt sich dem Ende zu. Es gab noch einige Start bei Cross-Serien 22-23, dann der ULTRA – Einstieg über 50 km in Ubstadt, und endlich wieder Straßenläufe. Beim dritten Lauf der Serie in Ochtendung ging es über 4000 m und 8100 m. Hier waren fünf HSC-Aktive mit sechs Starts dabei. Dann war es dann in Ellscheid mal zu Fasching ein Karnevalslauf übner 3500 m und 7000 m… allerdings mal ohne Zeitnahme. Im Anschluss fand in Büscheich/Gerolstein dann noch der dritte Cross-Serienlauf statt. Den Schwenk zur Straße gab es dann über 50 km in Ubstadt-Weiher mit 50 km Ultra. Am 4.3.23 und am 11.3.23 geht des dann endlich richtig auf die Straße über 10.000 m in Horchheim und Urmitz. In Urmitz finden dann gleichzeitig auch die diesjährigen Rheinland-Meisterschaften über 10.000 m statt. Gleichzeitig können zusätzlich auch noch 5000 m beim VL gelaufen werden. Robert Gotto lief in Ubstadt-Weiher seinen zweiten Ultra-Vorbereitungslauf über 50 km für die am 1. April 23 an gleicher Stelle stattfindenden DM über 100 km. Mit 4:26:36 Std. lief er eine gute „ Traingszeit „ und gleichzeitig auf den 3. Platz M 65. In Ludwigshafen war Herbert Brück ( Start für LA TUS Mayen ) auf den Sprintstrecken in der Halle gut unterwegs. 60 m in besten 9,90 Sek., und hiermit unter der Schallmauer von 10 Sek. – Über 200 m waren es danach ebenfalls gute 34,49 Sek. Ergebnisse: 5.2.23 – Ochtendung: 4000 m: Markus Schmitt 17:00:55 Min. / 3. M 40 – Edgar Kurtze 27:55 Min. / 5.M 65 - 4000 m Walking: Rainer Hohl 34:30:88 Min. 8100 m : Markus Schmitt 36:02:07 Min. / 3.M40 – Martin Berke 40:14:12 Min. / 2. M 60 - Markus Fabry 4.M50 / 43:51 Min. - Ellscheid : Dietmar Krämer 3500 m und 7000 m – ohne Zeitnahme - Büscheich/Gerolstein: Dietmar KRÄMER 4000 m / 18:41 Min. / 1. M 40 und 8000 m 35:45 Min. / 3. M 40 - Markus Fabry 8000 m / 42:38 Min. / 7. M 50.
Herbert Brück – 60 m und 200 m in der Halle in Ludwigshafen.
Robert Gotto - Locker über 50 km in Ubstadt-Weiher vor dem Start.
