„Rücken-Aktiv“ im TV Rheinbrohl beginnt am 30. Oktober
Am 23.09.2017
Lokalsport
Kursangebot des TV Rheinbrohl
Bewegen statt schonen
„Rücken-Aktiv“ im TV Rheinbrohl beginnt am 30. Oktober
Rheinbrohl. Dieses qualitativ hochwertige Gesundheitssportangebot von Jenny Will trägt zur Prävention arbeitsbedingter Belastungen des Bewegungsapparates bei. Zudem werden eine Reduzierung der muskulären Dysbalancen und die Verbesserung der Beweglichkeit angestrebt. Inhalt: Dehnung, Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur (funktionelle
Gymnastik), Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, Schulung rückengerechter Haltung und Bewegung (Tragen, Heben). Der Kurs ist ausgerichtet für Untrainierte, Neu- und Wiedereinsteiger. Beginn am Montag, 30. Oktober von 18 bis 19 Uhr in der Maria-Hilf-Straße 8 b, Rheinbrohl. Die Kursdauer beträgt zehn Stunden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Dieser Kurs wird aufgrund der Qualifizierung und der fachlichen Kompetenz des Übungsleiters sowie der Verleihung des Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit.DTB von den Krankenkassen anerkannt.
Anmeldung und Infos: Jenny Will, Übungsleiterin zweite Lizenzstufe Sport in der Prävention, Profil „Haltung und Bewegung“ und DTB-Rückentrainerin, Tel. 0 16 32 88 96 37 oder (0 26 35) 92 58 80, E-Mail: jennywill@tvrheinbrohl.de, www.tvrheinbrohl.de. Interessierte können gerne jederzeit unverbindlich „reinschnuppern“.
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https://www.blick-aktuell.de/Sport/Bewegen-statt-schonen-288637.html
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