Meckenheim. Ab dem 1. September bietet der Meckenheimer Sportverein seinen neuen Kurs „Dance & Move“ an. Dieser Kurs ist die ideale Gelegenheit, sich fit zu halten, Freude an der Bewegung zu erleben und die Energie des Tanzes zu spüren.

„Dance & Move“ vereint Elemente von Tanz und Bewegung in einem dynamischen Kurs, der den ganzen Körper aktiviert. Begleitet von motivierender Musik, liegt der Fokus darauf, sich rhythmisch zu bewegen, die Ausdauer zu steigern und die Koordination zu verbessern. Das Training ist vielseitig und bietet eine ausgewogene Mischung aus Fitness und Spaß. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich gerne bewegen und Freude an Musik haben. Es sind keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen. Ziel ist es, gemeinsam aktiv zu werden, den Körper zu stärken und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. „Dance & Move“ findet ab dem 1. September jeden Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr im Spiegelsaal des Sportforums statt. Jeder kann einfach zum Schnuppern vorbeikommen, der Interesse an „Dance & Move“ hat. Egal, ob alleine oder mit Freunden.

Weitere Informationen auf www.msv-meckenheim.de