Gamlen. Die Mitteldistanz des diesjährigen Köln Triathlons bot den Athletinnen und Athleten eine anspruchsvolle, aber stimmungsvolle Herausforderung. Rund 800 Starter nahmen die 2,6 Kilometer Schwimmen, 75 Kilometer Radfahren und 19 Kilometer Laufen in Angriff. Darunter auch HSC-Triathlet Cuong Tran.
Der Auftakt erfolgte im Rhein. Die Strömung machte die Schwimmdistanz besonders fordernd, und verlangte den Teilnehmern sowohl Kraft als auch Konzentration ab.
Nach dem Wechsel auf das Rad wartete eine weitgehend flache Strecke, die jedoch durch starken Wind erheblich an Schwierigkeit gewann und ein taktisch kluges Fahren erforderte.
Der abschließende Lauf über 19 Kilometer führte entlang des Rheinufers. Hier bot sich den Athletinnen und Athleten eine schnelle Strecke mit einer attraktiven Kulisse.
Zahlreiche Zuschauer sorgten mit ihrer Unterstützung für eine besondere Atmosphäre und trugen die Sportlerinnen und Sportler ins Ziel. Cuong Tran absolvierte die Mitteldistanz in einer Gesamtzeit von 4:35 Stunden erfolgreich.
Nächste Laufstarts : 21. 9. 2025 - Rund-um-den-Laacher See - 20.9.21 - VL in Pronsfeld / REGIO-CUP / Region Trier
Empfehlung - Cuong Tran beim Köln-Triathlon am Start Gamlen. Die Mitteldistanz des diesjährigen Köln Triathlons bot den Athletinnen und Athleten eine anspruchsvolle, aber stimmungsvolle Herausforderung. Rund 800 Starter nahmen die 2,6 Kilometer Schwimmen, 75 Kilometer Radfahren und 19 Kilometer Laufen in Angriff. Darunter auch HSC-Triathlet Cuong Tran.(...)
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Hasborn/Gamlen. 🙋♂️😀🏃.Wie seit vielen Jahren, waren wir auch in diesem Jahr wieder bei unseren Lauffreunden in Hasborn am Start..Laufen ohne Zeitnahme und keinen Druck..bestens geeignet als Trainingslauf im Team.
Quiddelbach. Der Fahrer eines britischen Pkw befuhr am Freitagabend gegen 19:40 Uhr die B 257 von Quiddelbach kommend in Fahrtrichtung Müllenbach. Dabei nutzte er über einen längeren Zeitraum den linken Fahrstreifen. Ausgangs einer Linkskurve oberhalb von Quiddelbach kollidierte der schwarze Pkw frontal mit einem entgegenkommenden Fahrzeug.
Sinzig/Remagen. Am Samstagabend kam es um 20.07 Uhr zu einem Kurzschluss im Bereich der Umspannanlage Sinzig. In der Folge fiel im Bereich von 31 Netzstationen der Strom aus. Betroffen waren Haushalte in Sinzig und Remagen.
Bad Neuenahr-Ahrweiler. Nach mehr als 150 Jahren endet eine außergewöhnliche Familien- und Unternehmensgeschichte: Das traditionsreiche Schuhhaus Rollmann in Bad Neuenahr schließt seine Türen. Damit verliert die Innenstadt ein Geschäft, das für Generationen von Kundinnen und Kunden weit mehr war als nur ein Ort zum Schuheinkaufen, sondern einen Platz für Begegnungen und Gespräche. Nun haben sich die...
