Neu startende Kurse beim TV Rengsdorf 1892 e. V.
Dancit® by Christian Polanc NEU !
Am Freitag, 24. Mai
Rengsdorf. Dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs. Mit dem Soloprogramm lernt der Teilnehmer / die Teilnehmerin auch ohne Tanzpartner wichtige Elemente der Paartänze wie z. B. Chachacha, Salsa, langsamer Walzer und Co. und kann gleichzeitig sein tägliches Fitnessprogramm absolvieren. Dass professionelle Tanzschritte von Anfängern erlernt werden können, zeigt der Profitänzer Christian Polanc in der RTL Staffel „Let`s dance“. Auch in der „Let`s dance Staffel 2019“ wird Christian Polanc mit einer prominenten Tanzpartnerin sein Können unter Beweis stellen und die Zuschauer überzeugen. Dancit® ist kein choreografie-basiertes Gruppentraining , sondern ein echtes Tanzerlebnis mit bekannten Paartänzen und das ganz ohne Partner und damit auch voll flexibel. Man geht ausgepowert, aber voller Energie und mit einem breiten Grinsen im Gesicht nach Hause. Für alle geeignet, die Spaß am Tanzen, der Musik und der Bewegung haben, Männer und Frauen!
Beginn ist am Freitag, 24. Mai um 19.30 Uhr in der Turnhalle an der Feuerwehr Rengsdorf. Der Kurs geht über zehn Termine jeweils Freitag. Ein Kostenbeitrag wird erhoben. Die Leitung hat Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin.
Anmelden und Info unter info@tv-rengsdorf.de oder melanieanhaeuser@gmx.de oder Tel. (01 71) 3 54 48 69.
Rückenkurs
Der allseits beliebte Rückenkurs hat sich bereits fest etabliert und startet am Montag, 27. Mai in einer neuen 10er Runde. Tolle, abwechslungsreiche Übungen für alle Schreibtischtäter, Vielsitzer und Rückengeplagte, egal ob männlich oder weiblich, der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was Passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen, einfach mal zum unverbindlichen Schnuppern und Ausprobieren vorbeikommen!
Beginn ist am Montag, 27. Mai um 20.15 Uhr in der Turnhalle an der Feuerwehr Rengsdorf (Achtung, Wechsel in diese Turnhalle!) Der Kurs geht über zehn Termine jeweils Montag. Ein Kostenbeitrag wird erhoben.
Bitte beachten, dass Knien/Vierfüßlerstand, Bauch- und Rückenlage für die Übungen machbar sein sollten. Die Leitung hat Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin.
Anmelden und Info unter info@tv-rengsdorf.de oder melanieanhaeuser@gmx.de oder Tel. (01 71) 3 54 48 69.
