Dank neuer Trainerin bietet die TG Polch einen neuen Kurs an
Polch. Mit Rahel Weyrich hat die TG Polch eine neue Trainerin aus den eigenen Reihen ausbilden können.
Und Sie startet ihr Engagement direkt mit einem neuen Kurs. „Move your Body“ heißt der neue Kurs.
Er beinhaltet Kursformate wie Tabata, HIIT, Fatburner und Bodyforming, alles meist mit Eigengewicht oder Kleingeräten.
Der 10-stündige Kurs richtet sich an Mitglieder der TG Polch und auch an Nichtmitglieder und startet ab Donnerstag, den 15. Januar 2026. Weitere Informationen gibt es Rahel Weyrich (weyra93@web.de), dort ist auch die Anmeldung möglich.
Rahel Weyrich wird bei der TG Polch mit einem neuen Kurs aktiv. Foto: privat
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Joachim Datko:Bei der Bundestagswahl haben die Wähler der AfD 24 % der Sitze anvertraut (152 von 630). Ich bin von Anfang an AfD-Wähler. Bei der Kommunalwahl in Bayern werde ich, wie immer, AfD wählen. Für mich sind...
Boomerang :Eine tolle Aktion. Es dauert ja auch nur knapp 100Jahre bis sie ihre Vorgänger ersetzen werden. Aber Hauptsache ein toller Radweg. Wer braucht schon Bäume. Das gleiche geschieht am Moselufer, zwischen Gülser Brücke und Ruderclub.
H. Schüller:Sie meinen sicher "Reaktivierung", denn wiederaufgebaut werden muss die vorhandene Strecke nicht.
Aber ich bin auch Ihrer Meinung, dass diese Bahnstrecke dringend ebenso reaktiviert gehört wie die Reststrecke...
Ursula Buchholz:Die Frage 10 stimmt so nicht. Ab Kaisersesch fährt die Eifelquerbahn nicht mehr - leider. Über den Wiederaufbau der Strecke wird noch heftig gestritten.
Mayen. Am 2. Dezember 2025 um 7:00 Uhr ereignete sich auf der Autobahn A48 in Fahrtrichtung Koblenz zwischen den Anschlussstellen Mayen und Polch ein schwerer Verkehrsunfall.
Meckenheim. Landtagsabgeordneter Jonathan Grunwald lädt alle Bürgerinnen und Bürger zur Bürgersprechstunde am Dienstag, 16. Dezember, ab 17.30 Uhr ins Café sofa ein (Hauptstraße 59).
Lonnig. Die Verbandsgemeinde Maifeld lädt am Samstag, 13. Dezember 2025, zu einem festlichen Weihnachtskonzert mit dem Modern Pop Gospel Chor „Voices of Joy“ in der Kirche St. Jakobus d.Ä. in Lonnig in der Kirche St. Jakobus der Ältere in 56295 Lonnig ein.
Rhein-Sieg-Kreis/Troisdorf. Der Fotograf und Reporter Markus Böhm aus dem Rhein-Sieg-Kreis hat mit seinen Aufnahmen aus der Silvesternacht 2015/16 internationale Aufmerksamkeit erlangt. Das von ihm dokumentierte Material wurde unter anderem von BBC, CNN, Zero Point Zero sowie zahlreichen weiteren internationalen und deutschen Medien ausgestrahlt. Auch renommierte Zeitungen wie die New York Times berichteten über die Ereignisse jener Nacht, in der es zu zahlreichen Übergriffen kam.
