Region/Bad Ems. Die fleißige Lauf-Gruppe „Flott durchs Jahr“ biegt langsam auf die Zielgerade ein. Nach einem Theorie-Praxis-Mix von Stefanie Ebner-Etzkorn (Therapeutische Leiterin des Therapiezentrums im Brüderhaus und Marienhof) wird am Dienstag, 28. Mai, 20 Uhr, Dr. Thomas Klimaschka im Leifheit-Campus in Nassau einen Vortrag halten. Der bekannte Sportmediziner wird über Atemwegserkrankungen im Sport referieren – ein Thema, das sicher nicht nur für Ausdauersportler hoch interessant ist. Der Vortrag ist nicht nur für „Flott durchs Jahr“-Teilnehmer bestimmt.

Stefanie Ebner-Etzkorn, Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin, hat in der Bad Emser Sporthalle Silberau den Hobbysportlern deutlich gemacht, wie wichtig es ist, sich nicht zu einseitig zu belasten. Übungen, die die Motorik fordern, sind unverzichtbar. Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination erhöhen im Gesamtpaket mit dem gemeinsamen positiven Erlebnis „Sport treiben“ die Lebensqualität bis ins hohe Alter.

Dr. Thomas Klimaschka wird sich am Dienstag, 28. Mai, ab 20 Uhr im Nassauer Leifheit-Campus in seinem Vortrag mit den Atemwegen befassen. Immer wieder klagen Sportler aller Könnensstufen über Atemprobleme, vor allem in Ausdauersportarten sind Atemwegserkrankungen nicht selten eine Ursache. Wann sollte man Sport treiben? Wann sollte man unbedingt eine Sportpause machen? Ist Sport mit Asthma möglich? Die Bandbreite der Themen ist breit, der erfahrene und international bekannte Arzt aus Nassau ist kompetenter Referent und Ansprechpartner.

Anmeldung zur Busfahrt

Für die kostenfreie Busfahrt zum Ahrathon müssen sich alle „Flott durch Jahr“-Teilnehmer und die Mitglieder des Running Team Bad Ems unbedingt im Lauftreff (dienstags und freitags, jeweils 19 Uhr auf der Denzerheide) anmelden. Außerdem werden hier die Bestellungen für das Abschlussessen aufgenommen.

Die Sport- und Gesundheitsaktion „Flott durchs Jahr“ wird organisiert und durchgeführt vom Running Team Bad Ems.

Running Team Bad Ems