Urmitz. Der SV Urmitz bietet ab dem 2. September, montags von 18 bis 19:30 Uhr einen dynamischen Yoga-Pilates Kurs an. Dieser Kurs vereint entspannende Yogaübungen mit kräftigenden Pilates-Elementen.
Regelmäßiges Training führt zu einer verbesserten Haltung, zu mehr Geschmeidigkeit sowie zu einer allgemeinen Kräftigung des Körpers. Auch unterstützt diese Kombination nachhaltig eine mentale und seelische Ausgeglichenheit, die sich auf den Alltag übertragen kann.
Der Kurs beinhaltet sechs Einheiten á 90 Minuten. Treffpunkt ist die Aula der Grundschule in 56220 Urmitz, Hauptstraße 15. Benötigt werden dehnbare Kleidung und eine Gymnastikmatte.
Verbindliche Anmeldung mit Zahlung der Kursgebühr unter ftt@svurmitz.de oder Tel. (0 26 30) 96 83 40.