Urbar. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die fünf bekannten motorischen Hauptbeanspruchungsformen. Ein Training all dieser Formen bietet Core Ball ATHLETICS®
Auf die Gruppe abgestimmte funktionelle Übungen mit dem Core Ball ermöglichen es, den Körper und den Geist, ganzheitlich und funktionell zu trainieren. Stabilisations- und Kräftigungsübungen der Core-Muskulatur, sowie viele koordinative Elemente bilden dabei die tragenden Säulen des Trainings.
Dieses Angebot ist für alle Altersklassen und Leistungsstufen geeignet und kann differenziert eingesetzt werden.
Es handelt sich um einen von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Präventionskurs, der bezuschusst wird.
Core Ball ATHLETICS® ist Partner der DTB Akademie (Deutscher Turnerbund).
Nutzen sie dieses Sportangebot des TV Urbar, der als erster gemeinnütziger Verein in der Region das neue Trainingskonzept Core Ball ATHLETICS® unter Anleitung der Instructore(in) Nadine Pötz anbietet und somit auf dem neuesten Stand ist.
Melden sie sich zu diesem Kurs an, wenn sie ihr Fitness-Training zu einem tollen Erlebnis machen möchten!
Start ist am 4. April bis 30. Mai
Wann: montags in der Zeit von 18 bis 19 Uhr
Wo: Auf der Bühne im Bürgerhaus Urbar
Kurseinheiten: 8 - die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 14 Teilnehmer/innen
Für Fragen und ihre Anmeldung steht ihnen die Instructore(in) Nadine Pötz gerne zur Verfügung.
Tel. (02 61) 88 96 803 – Email: nadine@pötz.de.
Foto: privat
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Empfehlung - Ein neuer Kurs:
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Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/Ein-neuer-KursCore-Ball-ATHLETICS-191455.html
Rita Butz:Sehr schön verfasster Bericht , sehr zutreffend und diese beiden " Helden " üben eine Vorbildfunktion für unsere Gemeinde aus !! L. G. verbunden mit meiner höchsten Wertschätzung!!
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