Rheinbrohl. Find Your Balance – gesundes Bauch Beine Po Rücken Workout. Mit Elementen aus verschiedenen Fitnesskursen lassen wir das Workout zu einem ausgeglichenen Training werden. Egal ob Übungen mit dem Eigengewicht, dem Trampolin, kleine Hanteln oder anderen Kleingeräten... für jeden ist etwas dabei.
Trainiert werden unter anderem: Ausdauer, allgemeine Kraftfähigkeit, Dehnfähigkeit, komplexe Koordination und Entspannungsfähigkeit. Ein Training für Jung und Alt, das Spaß macht.
Beginn: Donnerstag, 10. September. Uhrzeit: 18 bis 19 Uhr. Ort: Maria-Hilf-Straße 8 b, Rheinbrohl. Kursdauer: zehn Stunden. Es wird eine Kursgebühr erhoben.
Anmeldung und Infos: Jenny Will, Tel. (01 63) 2 88 96 37, E-Mail: jennywill@tvrheinbrohl.de.