Lokalsport | 03.05.2017

Meckenheimer Sportverein

Fit durch Gymnastik

Am 03.05.2017

Lokalsport

Meckenheimer Sportverein

Fit durch Gymnastik

Meckenheim. Bewegung tut gut. Körper und Geist, Kondition und Koordination sollen in dieser Stunde gefördert werden. Gestartet wird mit einem Aufwärmtraining zu aktueller Musik, danach werden kleine Schrittkombinationen und Beweglichkeit geübt.

Am Boden geht es weiter mit gezielten Übungen für Rücken und Bauch, Stretching und Kräftigung. Matten für die Arbeit am Boden sind vorhanden. Bitte ein Handtuch als Unterlage mitbringen. Wo: Neuer Markt 46, im Fitnessstudio Revive Wann: Ab dem 2. Mai immer dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr. Trainerin: Petra Hauck.

Anmeldung und Informationen: Petra Hauck, Tel.: (0 22 25) 1 49 21 / (01 72) 6 10 55 15, Email: petra-hauck64@gmx.de.

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