Vallendar. Mit der von der Übungsleiterin für „Sport in der Prävention mit dem Profil Haltung und Bewegung“ angebotenen „Funktionellen Gymnastik“ sollen die Teilnehmer befähigt werden, leichter durch den Alltag zu kommen. Die Bewegungsanforderungen werden so komplex gestaltet wie sie auch im täglichen Leben sind. Das Programm sieht vor, Bewegungsabfolgen mit oben und unten zu kombinieren sowie diagonal und asymmetrisch. Kraft, Ausdauer und Koordination werden miteinander vermengt. Zügig gehen, sich hinlegen und aufstehen, heben, ziehen, stoßen und die Rotation gehören dazu. Die zwei neuen Kurse umfassen jeweils acht Übungsstunden. Erster Kurs: montags vom 4. April bis 20. Juni von 19 bis 20 Uhr (außer 18. April und 9. Mai), zweiter Kurs: donnerstags vom 7. April bis 16. Juni von 10 bis 11 Uhr. Trainingsort ist die vereinseigene Turnhalle an der Jahnstraße. Bringen Sie ein kleines Kissen, ein Handtuch und – falls vorhanden – eine Isomatte mit! Anmeldungen nimmt Übungsleiterin Anita Herr in der ersten Trainingsstunde entgegen, die gleichzeitig für Neueinsteiger als Schnupperstunde gilt. Infos bei Anita Herr, Tel. (02 61) 6 95 73.