St. Katharinen. Karate ist eine ideale Ausgleichssportart. Man kann in jedem Alter damit beginnen. Es werden keine Bretter zertrümmert, sondern eine asiatische Kampfkunst erlernt. Das wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Eine gute Gelegenheit, nette Leute kennenzulernen, gemeinsam Spaß am Sport zu haben und etwas für die Gesundheit zu tun.

Karate fördert Konzentration, Gelassenheit, körperliche Fitness und Selbstbeherrschung. Der Sport stärkt das Selbstvertrauen und kann in Konfliktsituationen helfen, durch entschlosseneres Auftreten körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden. Fairness, Höflichkeit, Respekt und Disziplin haben einen hohen Stellenwert.

Der Verein JKA-Karate-Bruchhausen-St. Katharinen e.V. bietet Anfängerkurse in St. Katharinen an:

Jugendliche (ab 16 Jahren) und Erwachsene: ab 2. November immer donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle in 53562 St. Katharinen, Am Sportplatz 8.

Für den Anfängerkurs wird lediglich lockere Kleidung, T-Shirt, Trainingshose benötigt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Inhalte: Grundtechniken des Karate, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen. Der Kurs umfasst zehn Trainingseinheiten.

Weitere Informationen zu den allgemeinen Trainingszeiten des Vereins im Internet. Einfach mal reinschnuppern (www.jka-karate-dojo-bruchhausen.de ).

Bitte um vorherige Anmeldung per E-Mail: jka-bruchhausen@gmx.de oder telefonisch bei Ursula Heidt Tel. (0 22 24) 7 29 97. BA