Turnverein Bad Breisig - Smart und clever

Jacaranda -das moderne Rückentraining

Bad Breisig. Immer wieder beweist der Turnverein Bad Breisig, dass er eine Vorreiterrolle im Einsatz moderner Übungsgeräte einnimmt. Der Turnverein Bad Breisig verfügt seit Kurzem über ein weiteres Übungsgerät für das moderne Rückentraining - der Jacaranda.

Das Sportgerät Jacaranda

Jacaranda, eine Kugel mit einem Durchmesser von 14 cm, macht aus einem Ball ein belebtes und zugleich entspannendes Sportgerät mit einer Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Mit seinem Gesamtgewicht von ca. 400 Gramm und seinen freibeweglichen Edelstahlkugeln im Inneren ist der Jacaranda besonders gelenkschonend im Training und fordert gleichzeitig viele Sinne im Körper. Die Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert, die Bauchmuskulatur, der Beckenboden sowie das Zwerchfell werden durch das Halten, Bewegen und Kontrollieren des Jacaranda trainiert. Man spürt die sanfte Herausforderung durch die fließende Füllung, Luft und Gewicht. Durch die Bewegung werden Schwingungen erzeugt, die sich auf den Körper übertragen. Dadurch wird das Training der tieferliegenden Muskulatur ermöglicht. Übungsleiterin Rosi Kull hat dieses neue moderne Sportgerät bei einer Fortbildung kennengelernt und den Nutzen für die Übungsstunden erkannt. Der Turnverein hat wieder einmal Geld in die Hand genommen und den Jacaranda angeschafft. Beim Rückentraining des Turnvereins Bad Breisig hat also wieder einmal mehr der Fortschritt Einzug gehalten. Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule, mittwochs von 20 bis 21 Uhr, in der Turnhalle der Lindenschule, Bad Breisig, Übungsleiterin Rosi Kull Tel. (0 26 33) 87 56.