Kampfsport für Jung und Alt

Meckenheim. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG Meckenheim) startet im Februar 2025 neue Kurse im Rahmen seines Kampfsportprogramms Emeskai. Ab dem 7. und 8. Februar können Interessierte zwischen Modernem Sport-Karate für Teilnehmer ab 14 Jahren und dem Kinderkarate-Programm KiDo für Kinder von 8 bis 14 Jahren wählen. Das KiDo-Programm richtet sich an Kinder und fördert auf spielerische Weise grundlegende Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Konzentration, Beweglichkeit und Kraft. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstvertrauens und der Entwicklung eines situativen Bewusstseins. Laut dem Verein entwickeln Kinder, die Selbstverteidigung trainieren, eine natürliche Selbstsicherheit, die ihnen hilft, Konflikte zu vermeiden und persönliche Grenzen klar zu kommunizieren. Das Programm vermittelt altersgerechte Selbstverteidigungstechniken, die Kinder dabei unterstützen, kritische Situationen frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Das Angebot des Modernen Sport-Karates richtet sich an Teilnehmer ab 14 Jahren und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche und mentale Fähigkeiten gleichermaßen stärkt. Neben der Verbesserung von Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wird auch die innere Stabilität und Ausgeglichenheit gefördert. Die Teilnehmer lernen, Konfliktsituationen frühzeitig zu erkennen und diese zu vermeiden oder deeskalierend zu handeln. Durch ein systematisches Trainingskonzept wird eine stufenweise Einführung in die Kampfkunst ermöglicht, die schnelle Fortschritte erzielt.

Die KiDo-Kurse finden freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Lüftelberg und samstags von 14:00 bis 15:00 Uhr in der Fronhofhalle an der Schützenstraße statt. Die Trainingszeiten für das Sport-Karate sind freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr im zbV-Raum der Mehrzweckhalle Lüftelberg und samstags von 15:30 bis 17:00 Uhr ebenfalls in der Fronhofhalle.

Weitere Informationen bietet die Geschäftsstelle des VFG Meckenheim telefonisch unter der Nummer (02225) 95 37 47. Zusätzlich können detaillierte Informationen zu den Programmen online abgerufen werden. Das Kinderkarate ist unter vfg-meckenheim.de/goto//kido und das Sport-Karate unter vfg-meckenheim.de/goto//msk zu finden.

Der Verein, der am 30. Mai 1997 gegründet wurde, legt großen Wert auf die Förderung von Jugend- und Seniorenarbeit sowie die Integration ausländischer Bürgerinnen und Bürger durch Sportveranstaltungen. Zum Angebot gehören unter anderem Rehabilitations-, Behinderten- und Gesundheitssport sowie die Zusammenarbeit mit Schulen, Kindergärten und Seniorenheimen.BA