Lokalsport | 14.11.2017

Karate-Club Puderbach e.V.

Karate-Anfängerlehrgang und Selbstverteidigung für Frauen

Frauen lernen, sich beim neuen Anfänger-Lehrgang wirksam zu verteidigen.privat

Am 14.11.2017

Lokalsport

Karate-Club Puderbach e.V.

Karate-Anfängerlehrgang und Selbstverteidigung für Frauen

Puderbach. Interessenten, die sich für Selbstverteidigung und Karate interessieren, können beim

Karate-Club Puderbach einmal jährlich auch als Späteinsteiger beginnen.

Der neue Ü-30 Anfängerkurs ist ideal für Männer und Frauen zwischen 25 - 70 Jahre, die zum ersten Mal mit einer sportlichen Aktivität beginnen oder die Sportart wechseln wollen oder nach einer Phase sportlicher Passivität wieder zum Sport zurück möchten. Zeitgleich findet auch ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt, bei dem vorerst einfache, aber effektive Selbstverteidigungstechniken geübt werden. Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstbewusstseins sind weitere Trainingsinhalte.

Beide Lehrgänge beginnen am Dienstag, 21. November 2017, 20 bis ca. 21.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in Puderbach und dauern vier Wochen. Einfache Sportkleidung ist ausreichend.

Nach Abschluss kann die Aufnahme in den Verein beantragt werden.

Der Karate-Club Puderbach verfügt bereits über mehrere Ü-30 Gruppen, die an verschiedenen Tagen regelmäßig trainieren.

Info gibt es bei der Geschäftsstelle, Tel. 02684/8855 oder auf der Homepage „www.karate-club-puderbach.de.

Frauen lernen, sich beim neuen Anfänger-Lehrgang wirksam zu verteidigen.Foto: privat

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