Wachtberg. „Stressreduzierung? Innere Ruhe finden? Einschlafhilfe gewünscht?“ Dazu bietet der SV Wachtberg im September und November wieder Kurse Autogenes Training für Erwachsene an. Im autogenem Training gibt es 6 Übungen, die in erster Linie dazu dienen, Ruhe und Entspannung zu erfahren, die sich aber auch bei einigen körperlichen Schmerzsymptomen als lindernd erwiesen haben. Für alle, die das Autogene Training kennenlernen wollen, wieder erlernen oder auffrischen wollen, bietet sich die Gelegenheit dazu: Ab Dienstag, 16. September bis zum 25. November 2025 findet ein Kurs mit 8 Einheiten statt, in dem alle Übungen erlernt und geübt werden. Ort ist das Familienzentrum St. Marien in Berkum.
Außerdem gibt es die Möglichkeit des Erlernens in einem Intensivkurs, am Samstag, 8. November, von 13.30 bis 17.00 Uhr. Inhalt dieses Kurses Teil 1 sind die Übungen Schwere, Wärme, Atmung. Der Termin des Intensiv Kurses Teil 2 mit den Übungen Herz, Bauch, Stirnkühle, wird in Absprache mit den TeilnehmerInnen von Teil 1 festgelegt.
Anmeldung und weitere Informationen bei Christiane Lämmel, Tel. (02 28) 18 47 26 89 oder per E-Mail an turnen@sv-wachtberg.de.
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Neue Kurse für Erwachsene Wachtberg. „Stressreduzierung? Innere Ruhe finden? Einschlafhilfe gewünscht?“ Dazu bietet der SV Wachtberg im September und November wieder Kurse Autogenes Training für Erwachsene an. Im autogenem Training gibt es 6 Übungen, die in erster Linie dazu dienen, Ruhe und Entspannung zu erfahren, die sich aber auch bei einigen körperlichen Schmerzsymptomen als lindernd erwiesen haben. Für alle, die das Autogene Training kennenlernen wollen, wieder erlernen oder auffrischen wollen, bietet sich die Gelegenheit dazu: Ab Dienstag, 16. September bis zum 25. November 2025 findet ein Kurs mit 8 Einheiten statt, in dem alle Übungen erlernt und geübt werden. Ort ist das Familienzentrum St. Marien in Berkum.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Sport/Neue-Kurse-fuer-Erwachsene-636699.html
Gitta Meyer:Ehrlich,die ganze Idee Buga im Mittelrhein ist falsch. Die Gemeinden sind verschuldet. Schauen sie sich Lahnstein an. Hier ist nichts los. Die Brücke wird bestimmt toll,aber sonst.....
Adenau/Nürburgring. Die ADAC-24h-Nürburgring-Qualifiers sollten ein Motorsportfest werden: 135 gestartete Fahrzeuge, darunter 37 leistungsstarke GT3-Boliden, sowie ein hochkarätig besetztes Fahrerfeld mit internationalen Langstreckenspezialisten und sogar dem vierfachen Formel-1-Weltmeister Max Verstappen sorgten im Vorfeld für große Erwartungen. Entsprechend groß war das Interesse bei den Fans, und...
Bad Hönningen. Auch im Jahr 2026 lädt der Turnverein Bad Hönningen alle sportbegeisterten Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen dazu ein, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Die Trainings- und Abnahmetermine finden traditionell auf dem Sportplatz der Römerwallschule in Rheinbrohl statt. Der Auftakt ist für Montag, den 4. Mai 2026, um 18:00 Uhr angesetzt. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich in den Disziplinen Laufen, Springen und Werfen zu erproben.
Koblenz. Die Polizei Koblenz lädt gemeinsam mit dem Ordnungsamt der Stadt, der Berufsfeuerwehr und dem Deutschen Roten Kreuz am Samstag, den 09.Mai 2026, ab 10:00 Uhr zu einem abwechslungsreichen Thementag am Löhrrondell in Koblenz ein.
Panau. Seit den Mittagsstunden des 23. April 2026 ist die K 74 im Bereich Panau aufgrund eines Böschungsbruchs voll gesperrt. Die Verkehrssicherheit kann in diesem Abschnitt derzeit nicht gewährleistet werden.
Nievern. Am Abend des 22. April 2026, etwa um 20:15 Uhr, ereignete sich auf der B260 in Fahrtrichtung Bad Ems ein Unfall. Ein Fahrzeug geriet auf Höhe des Überfliegers im Nievern-Bereich außer Kontrolle, begann zu schleudern und stieß schließlich an den Bordstein. Der Schaden an der Felge war beträchtlich, und die Airbags des Autos wurden ausgelöst. Trotz dieser Umstände entfernte sich der Fahrer zunächst unerlaubt von der Unfallstelle.
