Urbar. Nach der überwältigenden Resonanz auf dieses Kursangebot starten wir mit einem zweiten Kurs „HIIT“ – am 5. April!
HIIT- setzt auf kurze, intensive Übungsintervalle. In den knackigen Trainingseinheiten zu motivierenden Beats gehst Du - im Wechsel mit sehr kurzen Erholungsphasen - voll an Deine Grenzen. Deine Muskeln werden viel schneller gestärkt und Fett wird eher abgebaut als mit moderaten Workouts!
Dieses funktionelle Ganzkörpertraining eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene und Jeden, der Spaß an einem intensiven Workout hat.
Starte jetzt und Du wirst ein unvergessliches Trainingserlebnis haben!
Kurs-Start ist am 5. April und läuft bis 31. Mai, immer dienstags, 18 bis 19 Uhr, Auf der Bühne im Bürgerhaus Urbar. Kurseinheiten 9.
Für Fragen und ihre Anmeldung steht ihnen die Trainerin Lucia Weiß gerne zur Verfügung. Tel. (01 60) 35 79 377 – Email: lucia@tv-urbar.de
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Empfehlung - Neuer Kurs „HIIT“ - Hochintensives Intervalltraining! Urbar. Nach der überwältigenden Resonanz auf dieses Kursangebot starten wir mit einem zweiten Kurs „HIIT“ – am 5. April!(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Sport/Neuer-Kurs-HIIT-Hochintensives-Intervalltraining-191458.html
Rita Butz:Sehr schön verfasster Bericht , sehr zutreffend und diese beiden " Helden " üben eine Vorbildfunktion für unsere Gemeinde aus !! L. G. verbunden mit meiner höchsten Wertschätzung!!
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