Rheinbrohl. Der Kurs variiert klassische Übungen aus Figur-Gesundheitskursen und das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat. Kursinhalte sind neben Übungen für die Rückenmuskulatur auch Übungen für den ganzen Körper, da nur so eine gesunde Körperhaltung gewährleistet ist und Rückenschmerzen vorgebeugt wird. Nebenbei werden auch trainiert Ausdauer, allgemeine Kraftfähigkeit, Dehnfähigkeit, komplexe Koordination, Entspannungsfähigkeit. Daraus resultierende Ergebnisse sind Figur verändern, Haltung verbessern, Bauch flach machen, Rücken stabilisieren, Gelenke entlasten.
Beginn ist Donnerstag, 18. Mai von 18.15 bis 19.15 Uhr in der Maria-Hilf-Straße 8 b, Rheinbrohl. Die Kursdauer beträgt zehn Stunden. Eine Kursgebühr wird erhoben. Anmeldung und Informationen bei Jenny Will unter Tel. (01 63) 2 88 96 37 oder (0 26 35) 92 58 80, E-Mail jennywill@tvrheinbrohl.de, Homepage www.tvrheinbrohl.de. Interessierte können gerne jederzeit unverbindlich reinschnuppern.
Empfehlung - Rücken-Workout Rheinbrohl. Der Kurs variiert klassische Übungen aus Figur-Gesundheitskursen und das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat. Kursinhalte sind neben Übungen für die Rückenmuskulatur auch Übungen für den ganzen Körper, da nur so eine gesunde Körperhaltung gewährleistet ist und Rückenschmerzen vorgebeugt wird. Nebenbei werden auch trainiert Ausdauer, allgemeine Kraftfähigkeit, Dehnfähigkeit, komplexe Koordination, Entspannungsfähigkeit. Daraus resultierende Ergebnisse sind Figur verändern, Haltung verbessern, Bauch flach machen, Rücken stabilisieren, Gelenke entlasten.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Sport/Ruecken-Workout-261141.html
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Adenau, Juli 2026 – Die Tourist-Information Hocheifel-Nürburgring sowie die Stadt Adenau setzen ein weiteres Zeichen für Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein und gelebte Gastfreundschaft: Beide sind ab sofort offizielle Refill-Stationen im bundesweiten Netzwerk von Refill Deutschland.
Von Tourist-Information Hocheifel-Nürburgring aus Adenau
Köln. Nach einem schweren Verkehrsunfall auf der A555 am 9. Juli, bei dem ein 32-jähriger Lamborghini-Fahrer tödlich verletzt wurde, ist die Polizei weiterhin auf der Suche nach Zeugen. Der 33-jährige Beifahrer des Fahrzeugs befindet sich nach wie vor in medizinischer Behandlung im Krankenhaus.
