Zwei neue Kurse beim TV Rengsdorf
Rückenfit bleiben
Rengsdorf. Der TV Rengsdorf 1892 bietet einen Rückenkurs an, der f ür nahezu jeden Fitnesslevel geeignet ist. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken fit halten und alltägliche Beschwerden lindern möchten. Durch eine Vielfalt an Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördern, wird der sitzenden Lebensweise entgegengewirkt. Der Kurs findet in der Turnhalle an der Grundschule Rengsdorf statt und beginnt am Montag, 26. Februar, um 19 Uhr. Über einen Zeitraum von zehn Terminen können Teilnehmende für eine Gebühr von zehn Euro für Vereinsmitglieder oder 25 Euro für Nichtmitglieder mitmachen. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmenden in der Lage sind, Übungen im Knien, im Vierfüßlerstand sowie in Bauch- und Rückenlage auszuführen. Darüber hinaus wird ein Step-Aerobic-Kurs angeboten, der leichte Choreografien und dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe verspricht. Mit der Garantie, ins Schwitzen zu kommen, findet dieser Kurs in der Turnhalle an der Feuerwehr Rengsdorf statt, beginnt am Montag, 26. Februar, um 20 Uhr und erstreckt sich über zehn Termine. Die Kosten belaufen sich auf 15 Euro für Vereinsmitglieder und 40 Euro für Nichtmitglieder. Interessierte sollten beachten, dass nur noch begrenzt Plätze verfügbar sind.
Für Anmeldungen und weitere Informationen stehen die E-Mail-Adressen info@tv-rengsdorf.de und melanieanhaeuser@gmx.de sowie die Telefonnummer (0171) 3 54 48 69 zur Verfügung. BA
