Lokalsport | 02.03.2023

BSC Kaltenengers 1919 e.V.

Rückengymnastik für Jedermann

Am 02.03.2023

Lokalsport

BSC Kaltenengers 1919 e.V.

Rückengymnastik für Jedermann

Kaltenengers. Beim BSC Kaltenengers gibt es eine Gruppe für Männer und Frauen von 30 bis 80 Jahren. Der Fokus liegt auf der Kräftigung des Rückens. Trainiert wird aber immer der gesamte Körper, sodass alle im Alltag fit sind. Anhand von Fitnesstests wird dabei regelmäßig darauf geschaut, worauf man beim Training den Schwerpunkt legt.

Trainiert wird abwechslungsreich mit unterschiedlichen Kleingeräten, Sportmatte und eigenem Gewicht. Die Gruppe rund um die „Rückengymnastik für Jedermann“ ist eine lustige Gruppe, die für alle offen ist, die fit sind oder es werden wollen.

Voraussetzungen um mitzumachen gibt es keine. Interessierte kommen einfach unverbindlich donnerstags um 19 Uhr in Sportkleidung in die Jakob Reif Halle.

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