Rengsdorf. Der beliebte Rückenkurs startet in eine neue Runde! Es geht wieder los am Montag, 17. August. Nach der stressigen Coronazeit die perfekte Möglichkeit, in ein gesundes Training zu starten. Abwechslungsreiche Übungen für alle Schreibtischarbeitenden, Vielsitzer und Rückengeplagten, egal ob männlich oder weiblich – der Kurs ist bunt gemischt, für jeden ist was passendes an Übungen und Training dabei. Kraft, Beweglichkeit, Koordination in verschiedensten Übungsvariationen, einfach mal zum unverbindlichen schnuppern und ausprobieren vorbeikommen! Solange es das Wetter zulässt wird draußen trainiert, unter Einhaltung der jeweils geltenden Hygienemaßnahmen. Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen und bereits in Sportbekleidung erscheinen, bei Training ggf. in der Halle nur Schuhwechsel, keine Duschmöglichkeit. Ort: geplant neben dem Fußballplatz in Rengsdorf auf der kleinen Trainingsfläche; Beginn: Montag, 17. August um 19 Uhr; Kursdauer: 10 Termine jeweils Montag; Kosten: 10 Euro für Vereinsmitglieder und 25 Euro für alle anderen Interessierten. Leitung: Melanie Anhäuser, zertifizierte Trainerin. Bitte beachten, dass knien/Vierfüßlerstand, Bauch- und Rückenlage für die Übungen machbar sein sollten.
Anmelden und Info unter info@tv-rengsdorf.de oder melanieanhaeuser@gmx.de oder Tel. (01 71) 3 54 48 69.